強身健體自衞術基礎班

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喺倫敦生活一段時間，不時都會遇到童黨欺凌、搶劫、刺傷、甚至行街買嘢都有機會俾人箍頸拖行。為咗裝備更好嘅自己，不如一齊嚟學返一招半式傍身，提升應變能力，以備不時之需！ 基礎班包括體能訓練，基本防衞架式，基礎拳擊、短棍、雨傘訓練及應用，以及如何應對一般街頭常見糾纏行為，以最合乎經濟效益嘅方法達到自保及合法的防身自衛。